Snij de appel in schijfjes. Neem en koekenpan met een scheutje zonnebloemolie. Bak de appeltjes gaar op middelhoog vuur met kaneel.
Toast het brood en serveer de appels er bovenop.
Marineren en in de oven zetten!
Deze combinatie werkt ontstekingsremmend, beschermt de aderen en remt het hongergevoel
Met sperzieboontjes en tomaat, smullen maar!
Een licht gerechtje, serveer het met Lignavita rijst
Geef je Lignavita carbonara een heerlijke twist
Een lekker broodje om af te wisselen tijdens de onderhoudsfase. Heerlijk met smeerkaas en groentjes.