Meng het chiazaad met de melk en roer goed door. Voeg het eiwitpoeder en cacaopoeder toe. Mix goed. Zet het minimaal 2u in de koelkast. Roer nogmaals goed door als je het uit de koelkast neemt.
Verdeel in twee porties. Serveer met eiwitrijke yoghurt.
Ingrediënten
- 50 gram chiazaad
- 250 ml ongezoete sojamelk
- 2 schepjes proteineshake chocolade
- 1 tl cacaopoeder (optioneel)
- blauwe bessen (vanaf de groene fase)
- 6 el eiwitrijke yoghurt
Meer recepten
Informatie
Betaalmogelijkheden
© 2024 by Lignavita