Doe de appel en pompoen in de blender. Voeg het schepje shake toe, het water, de melk en de kruiden en blend tot een glad geheel.
Een heerlijk groentengerecht. Serveer met eiwitrijk brood of pasta
Serveer op volkoren toast voor een heerlijke lunch.
Zuiders, vegetarisch en eiwitrijk!
Lekker als ontbijt, bij een salade, of als hapje om met je vrienden te delen.
Het makkelijkse koolhydraatarme & eiwitrijke ontbijt!
Klaar in 15 minuten! Eet minstens één keer per week vis, dat is goed voor je gezondheid!