Doe de appel en pompoen in de blender. Voeg het schepje shake toe, het water, de melk en de kruiden en blend tot een glad geheel.
Een lekkere frisse, zoete alsook pittige soep. Overheerlijk!
Mayonaise kan perfect in elke fase van je dieet! Hou het natuurlijk wel bij een koffielepeltje per maaltijd.
Eiwitrijk en vegetarisch! Meer moet het toch niet zijn ;-)
Asperges zijn niet enkel lekker, maar ze bevatten ook zéér nuttige voedingswaarden. Ontdek dit eiwitrijk receptje. Toegestaan vanaf de oranje fase.
Verrassend lekker en fris!
Heerlijke bloemkoolsoep uit de vitabox (detoxfase). Met een lekkere toets van gerookte vis of garnalen.