Doe de appel en pompoen in de blender. Voeg het schepje shake toe, het water, de melk en de kruiden en blend tot een glad geheel.
Snel klaar en makkelijk om mee te nemen!
Met eiwitrijk Lignavita toastbrood
Een heerlijke ontbijt, tussendoortje of stevig dessert.
Een heerlijk fris bijgerecht bij wat kip of tofu
Friszure radijsjes
Soep met balletjes, maar dan gezonde balletjes (kikkererwten)