(Of op het vuur: het mengsel op een zacht vuurtje ± 2 minuten al roerend koken. Daarna 2 à 3 minuten laten rusten en kort nadien nuttigen.)
Zit je niet in een strikt programma? Voeg wat fruit toe!
Een eiwitrijk genot als lunch of tussendoortje
Gezonde pasta voor elke dag! Dit recept mag in de groene en oranje fase (ingrediënten voor 2 personen).
Een heerlijk gerecht, net alsof je echt op restaurant bent!
Een oranje risotto, smullen maar! Een echte vegetarische koolhydraatarme en eiwitrijke lekkernij.
Een heerlijk fris bijgerecht bij wat kip of tofu
Een origineel stukje kip. Lekker en makkelijk!