(Of op het vuur: het mengsel op een zacht vuurtje ± 2 minuten al roerend koken. Daarna 2 à 3 minuten laten rusten en kort nadien nuttigen.)
Zit je niet in een strikt programma? Voeg wat fruit toe!
Toegestaan vanaf de rode fase, heerlijk als tussendoortje of als maaltijd met wat Lignavita brood!
Lekker vegetarisch en toch eiwitrijk met seizoensgroenten!
Met een zoet sausje
Shake, bak en smeer. Smullen na enkele minuten!
Kies je favoriete groenten
Op creatieve serveerwijze