Seldersapje

Name: Seldersapje
Yield: 1

Snij alle ingrediënten in stukjes, doe ze in de blender en maal het geheel tot een gladde massa. Is de structuur te dik? Voeg wat ijskoud water toe.

Serveer met een ijsblokje.

Recept

Aantal personen: 1

Toegestaan in programma's:

Toegestaan in het onderhoudsprogramma

Ingrediënten

1/2 komkommer
3 stengels selder
1 hand verse spinazie
optioneel een stuk verse gember en het sap van 1 citroen

Meer recepten

Kabeljauw met prinsessenboontjes

Snel klaar, simpel en toch lekker!

Onderhoud

Hasselback kip met salade en warme tomaten

Een origineel stukje kip. Lekker en makkelijk!

Onderhoud

Orzo met biefstuk

Een grieks topgerecht!

Mini aubergine pizza's

Heerlijke mini pizza's, op een verantwoorde wijze!

Quinoa met verse spinazie, tomaat, kurkuma en feta kaas

Een heerlijk gerecht waar gevarieerde smaken samenkomen. Quinoa kan dienen als basis voor de maaltijd, net zoals zilvervliesrijst of couscous. Quinoa is een bron van eiwit en de mineralen koper en magnesium. Verder bevat quinoa vezels, B-vitamines, vitamine E en ijzer.

Volkoren toast met scampi en asperge

Een snelle lunch op een krokante eiwitrijke toast

Onderhoud

Chat met ons

Informatie

Algemene voorwaarden Privacy statement Cookie policy Gebruikersvoorwaarden Word een coach Team FAQ

Betaalmogelijkheden

Contact

+32 (0)11 768 590 info@lignavita.be Truibroek 67, 3945 Ham, België